Delikatess Pfefferschinken, gegart, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 23
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
23 kcal
97 kJ
1,2 %
Fett
0,6 g
0,9 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,1 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 23 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Delikatess Pfefferschinken, gegart, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Brennwert von 116,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Delikatess Pfefferschinken, gegart, K-Classic (Kaufland)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Delikatess Pfefferschinken, gegart, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Delikatess Pfefferschinken, gegart, K-Classic (Kaufland)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 21,0 Gramm. Damit enthält "Delikatess Pfefferschinken, gegart, K-Classic (Kaufland)" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Delikatess Pfefferschinken, gegart, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 25.08.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 25.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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