Pfifferlinge, Valenzi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 25
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
25 kcal
104 kJ
1,2 %
Fett
0,8 g
1,3 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
4,0 g
5,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 25 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
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    Joggen

    2 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pfifferlinge, Valenzi" aus der Kalorientabelle Pilze enthält je 100 g einen Wert von 15,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Pfifferlinge, Valenzi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Pfifferlinge, Valenzi" aus der Produktkategorie "Pilze" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pfifferlinge, Valenzi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 0,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,4 g. Somit besitzt "Pfifferlinge, Valenzi" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Pfifferlinge, Valenzi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pilze. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 27.04.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 27.04.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Valenzi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Valenzi.

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