Pfifferlinge, Waldkautz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 26
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
109 kJ
1,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
1,1 g
19,0 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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    Joggen

    2 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pfifferlinge, Waldkautz" aus der Kalorientabelle Pilze enthält je 100 g einen Wert von 26,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Pfifferlinge, Waldkautz", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Pfifferlinge, Waldkautz" aus der Kategorie "Pilze" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pfifferlinge, Waldkautz" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 1,7 Gramm. Somit enthält "Pfifferlinge, Waldkautz" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Pfifferlinge, Waldkautz" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pilze. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 15.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 15.11.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Waldkautz. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Waldkautz.

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