Pfirsich, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 82
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
82 kcal
343 kJ
4,1 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
108,0 g
36,0 %

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pfirsich, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 82,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Pfirsich, K-Classic (Kaufland)", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pfirsich, K-Classic (Kaufland)" aus der Lebensmittelkategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Pfirsich, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,5 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 18,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,5 g. Damit besitzt "Pfirsich, K-Classic (Kaufland)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pfirsich, K-Classic (Kaufland)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 09.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 09.09.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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