Pfirsich-Maracuja Joghurt Laktosefrei, Bauer

Das Nahrungsmittel "Pfirsich-Maracuja Joghurt Laktosefrei, Bauer" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Energiewert von 90,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Pfirsich-Maracuja Joghurt Laktosefrei, Bauer", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Pfirsich-Maracuja Joghurt Laktosefrei, Bauer" aus der Produktkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pfirsich-Maracuja Joghurt Laktosefrei, Bauer" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,4 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 14,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,2 g. Somit enthält "Pfirsich-Maracuja Joghurt Laktosefrei, Bauer" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.