Pfirsich-Melba, Sarotti

557 kcal

Brennwert

55,6 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

34,4 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
557 kcal
2332 kJ
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
55,6 g
Zucker
53,6 g
Ballaststoffe
1,8 g
Fett
34,4 g
Gesättigte Fettsäuren
19,7 g
Andere
Salz
0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,1 %

Kohlenhydr.

3,6 %

Eiweiß

56,3 %

Fett

Wie verbrennst du 557 Kalorien?

Schritte
13989

Schritte

Gehen
2 Std. 46 Min.

Gehen

Joggen
53 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 26 Min.

Radfahren

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