Pfirsich (in Sirup), Konserve

660 kcal

Brennwert

153 g

Kohlenhydrate

3,4 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

Dose, groß

Nährwerte

Brennwert

660 kcal
2763 kJ

Eiweiß

3,4 g

Kohlenhydrate

153 g

Zucker

149,8 g

Ballaststoffe

7,8 g

Fett

0,5 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

0,2 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0,2 g

Andere

Salz

0 g

Wasser

655,7 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)

3,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,5 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

24,5 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

4,5 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

41,3 mg

Chlor

24,8 mg

Kupfer

0,3 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

1,7 mg

Magnesium

41,3 mg

Mangan

0,3 mg

Phosphor

90,8 mg

Kalium

717,8 mg

Schwefel

33 mg

Zink

0,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

97,1%

Kohlenhydr.

2,1%

Eiweiß

0,7%

Fett

Wie verbrennst du 660 Kalorien?

16576

Schritte

3 Std. 17 Min.

Gehen

1 Std. 3 Min.

Joggen

2 Std. 53 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner