Pfirsiche halbe Frucht, gezuckert, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 81
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 18,5 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
81 kcal
339 kJ
4,1 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
18,5 g
6,9 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    13 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pfirsiche halbe Frucht, gezuckert, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 81,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Pfirsiche halbe Frucht, gezuckert, Ja! (Rewe)" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pfirsiche halbe Frucht, gezuckert, Ja! (Rewe)" aus der Kategorie "Obstkonserven" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Pfirsiche halbe Frucht, gezuckert, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 18,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,4 Gramm. Damit enthält "Pfirsiche halbe Frucht, gezuckert, Ja! (Rewe)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pfirsiche halbe Frucht, gezuckert, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 06.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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