Pfirsiche halbe Frucht, LIBBY's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 536
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 127,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
536 kcal
2.245 kJ
26,8 %
Fett
0,8 g
1,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,8 %
Kohlenhydrate
127,1 g
47,4 %
Zucker
127,1 g
254,1 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Salz
< 0,1 g
1,4 %
Ballaststoffe
9,9 g
3,3 %

Wie verbrennst du 536 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    160 min
  • Joggen

    Joggen

    51 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    93 min
  • Radfahren

    Radfahren

    140 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pfirsiche halbe Frucht, LIBBY's" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 65,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Pfirsiche halbe Frucht, LIBBY's", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Pfirsiche halbe Frucht, LIBBY's" aus der Lebensmittelkategorie "Obstkonserven" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pfirsiche halbe Frucht, LIBBY's" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 15,4 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,4 Gramm. Somit hat "Pfirsiche halbe Frucht, LIBBY's" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Pfirsiche halbe Frucht, LIBBY's" befindet sich in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller LIBBY's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle LIBBY's.

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