Pfirsiche in Schnitten, LIBBY's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 163
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 38,5 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
163 kcal
682 kJ
8,1 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
1,0 %
Kohlenhydrate
38,5 g
14,4 %
Zucker
38,5 g
77,0 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
< 0,1 g
0,4 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 163 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pfirsiche in Schnitten, LIBBY's" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat pro 100 g einen Wert von 74,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Pfirsiche in Schnitten, LIBBY's", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pfirsiche in Schnitten, LIBBY's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obstkonserven" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Pfirsiche in Schnitten, LIBBY's" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 17,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,5 g. Damit besitzt "Pfirsiche in Schnitten, LIBBY's" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pfirsiche in Schnitten, LIBBY's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller LIBBY's. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle LIBBY's.

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