Pflanzenöl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 930
    Kalorien
  • 100,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Nährwerte pro Portion % GDA
Kalorien
930 kcal
3.894 kJ
46,5 %
Fett
100,0 g
153,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pflanzenöl" aus der Kalorientabelle Pflanzenöle beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 930,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Pflanzenöl" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Pflanzenöl" aus der Produktkategorie "Pflanzenöle" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Pflanzenöl" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 100,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,0 g. Somit enthält "Pflanzenöl" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pflanzenöl" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pflanzenöle. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 26.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 22.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät.

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