pflanzliche Pastete Paprika-Gurke, enerBiO
Kalorien und Nährwerte pro Portion
-
285
Kalorien -
22,8 g
Fett -
9,8 g
Kohlenhydr. -
10,1 g
Eiweiß
Nährwerte | pro Portion | % GDA |
---|---|---|
Brennwert |
285 kcal
1.193 kJ
|
14,3 % |
Fett |
22,8 g
|
35,0 % |
Kohlenhydrate |
9,8 g
|
3,6 % |
Eiweiß |
10,1 g
|
13,9 % |
Wie verbrennst du 285 Kalorien?
-
Gehen
85 min -
Joggen
27 min -
Schwimmen
50 min -
Radfahren
47 min
Zusammensetzung der Kalorien
Ähnliche Lebensmittel
-
Apfel-Zwiebel pflanzliche Pastete, enerBiO
veröffentlicht in der Kategorie "Brotaufstrich"
-
Holstener Liesel Pflanzliches Schmalz mit Äpfeln und Zwiebeln, Granovita
veröffentlicht in der Kategorie "Brotaufstrich"
-
Mexikanisch Pflanzliche Pastete, enerBiO
veröffentlicht in der Kategorie "Brotaufstrich"
-
Paprika-Chili pflanzliche Pastete, enerBiO
veröffentlicht in der Kategorie "Brotaufstrich"
-
Pastetli mit rein pflanzlichen Fetten, Coop
veröffentlicht in der Kategorie "Brot, Brötchen & Backwaren"
-
Pflanzliche Pastete Schwarze Olive, enerBiO
veröffentlicht in der Kategorie "Brotaufstrich"
-
Pflanzlicher Aufstrich Curry Ananas, Gut & Gerne
veröffentlicht in der Kategorie "Brotaufstrich"
-
Pflanzlicher Brotaufstrich Bärlauch, Edeka
veröffentlicht in der Kategorie "Brotaufstrich"
-
Pflanzlicher Brotaufstrich Paprika, Tartex
veröffentlicht in der Kategorie "Brotaufstrich"
-
Pflanzliches Schmalz Zwiebel & Apfel, Deli Reform (Lidl)
veröffentlicht in der Kategorie "Brotaufstrich"
Lebensmittelinformationen
Das Nahrungsmittel "pflanzliche Pastete Paprika-Gurke, enerBiO" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 228,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "pflanzliche Pastete Paprika-Gurke, enerBiO", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "pflanzliche Pastete Paprika-Gurke, enerBiO" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "pflanzliche Pastete Paprika-Gurke, enerBiO" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 18,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Produkt mit 7,8 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,1 g. Somit besitzt "pflanzliche Pastete Paprika-Gurke, enerBiO" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.
Das Produkt "pflanzliche Pastete Paprika-Gurke, enerBiO" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller enerBiO. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.