pflanzliche Pastete Paprika-Gurke, enerBiO

Das Nahrungsmittel "pflanzliche Pastete Paprika-Gurke, enerBiO" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält je 100 g einen Energiewert von 228,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "pflanzliche Pastete Paprika-Gurke, enerBiO", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "pflanzliche Pastete Paprika-Gurke, enerBiO" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "pflanzliche Pastete Paprika-Gurke, enerBiO" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 18,2 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 7,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 8,1 g. Damit hat "pflanzliche Pastete Paprika-Gurke, enerBiO" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.