Pflanzlicher Aufstrich Curry Ananas, Gut & Gerne

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 19
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 1,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
80 kJ
1,0 %
Fett
0,9 g
1,3 %
Kohlenhydrate
1,7 g
0,6 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 19 Kalorien?

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    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pflanzlicher Aufstrich Curry Ananas, Gut & Gerne" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 95,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Pflanzlicher Aufstrich Curry Ananas, Gut & Gerne" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Pflanzlicher Aufstrich Curry Ananas, Gut & Gerne" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Pflanzlicher Aufstrich Curry Ananas, Gut & Gerne" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,3 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 8,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,5 Gramm. Somit hat "Pflanzlicher Aufstrich Curry Ananas, Gut & Gerne" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pflanzlicher Aufstrich Curry Ananas, Gut & Gerne" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 06.09.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 06.09.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Gerne. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Gerne.

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