Pflaumen (Zwetschgen in Sirup), Konserve

75 kcal

Brennwert

17,2 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

75 kcal
314 kJ

Eiweiß

0,5 g

Kohlenhydrate

17,2 g

Zucker

17,2 g

Ballaststoffe

0,9 g

Fett

0,1 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Wasser

80,1 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

12 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

0 mg

Vitamin C

1,5 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

0,5 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

10 mg

Chlor

4 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

1,1 mg

Magnesium

7 mg

Mangan

0,1 mg

Phosphor

14 mg

Kalium

118 mg

Schwefel

7 mg

Zink

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

95,9%

Kohlenhydr.

2,7%

Eiweiß

1,4%

Fett

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

1884

Schritte

22 min

Gehen

7 min

Joggen

20 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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