Pflaumen Fruchtaufstrich, Gourmet

Brennwert

36 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

8,6 g

0,1 g

Brennwert

36 kcal

Kohlenhydrate

8,6 g

Eiweiß

0,1 g

Fett

0,1 g

Menge

Portion

Aufstrich (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

36 kcal

152 kJ

Fett

0,1 g

Kohlenhydrate

8,6 g

Eiweiß

0,1 g

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 36 Kalorien?

914

Schritte

11 min

Gehen

3 min

Joggen

10 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen