Pflaumen Kuchen, Coppenrath & Wiese

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 3.075
    Kalorien
  • 111,3 g
    Fett
  • 443,8 g
    Kohlenhydr.
  • 42,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.075 kcal
12.874 kJ
153,8 %
Fett
111,3 g
171,2 %
gesättigte Fettsäuren
46,3 g
210,2 %
Kohlenhydrate
443,8 g
165,6 %
Eiweiß
42,5 g
58,2 %
Ballaststoffe
63,8 g
21,3 %

Wie verbrennst du 3.075 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    919 min
  • Joggen

    Joggen

    292 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    536 min
  • Radfahren

    Radfahren

    804 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pflaumen Kuchen, Coppenrath & Wiese" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält pro 100 g einen Wert von 246,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Pflaumen Kuchen, Coppenrath & Wiese", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pflaumen Kuchen, Coppenrath & Wiese" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pflaumen Kuchen, Coppenrath & Wiese" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 8,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 35,5 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,4 g. Damit enthält "Pflaumen Kuchen, Coppenrath & Wiese" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pflaumen Kuchen, Coppenrath & Wiese" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 25.08.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 25.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coppenrath & Wiese. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coppenrath & Wiese.

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