Pflaumenmus, Natreen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 22
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
22 kcal
94 kJ
1,1 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 22 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pflaumenmus, Natreen" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 112,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Pflaumenmus, Natreen", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Pflaumenmus, Natreen" aus der Lebensmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Pflaumenmus, Natreen" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,3 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 24,9 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,9 g. Somit enthält "Pflaumenmus, Natreen" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Pflaumenmus, Natreen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 07.11.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 07.11.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natreen. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Natreen.

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