Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 250
    Kalorien
  • 17,2 g
    Fett
  • 10,2 g
    Kohlenhydr.
  • 12,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
250 kcal
1.048 kJ
12,5 %
Fett
17,2 g
26,4 %
gesättigte Fettsäuren
11,2 g
50,9 %
Kohlenhydrate
10,2 g
3,8 %
Eiweiß
12,4 g
17,0 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 250 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Kraft" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 143,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Kraft", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Kraft" aus der Kategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Kraft" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 9,8 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 5,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 7,1 Gramm. Damit enthält "Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Kraft" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Kraft" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 18.08.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 18.08.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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