Frischkäse, Geräucherter Schinken, Philadelphia

142 kcal

100 Gramm

5 g

Kohlenhydrate

7 g

Eiweiß

9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

142 kcal
595 kJ

Eiweiß

7 g

Kohlenhydrate

5 g

Ballaststoffe

0,3 g

Fett

9 g

Gesättigte Fettsäuren

7 g

Andere

Natrium

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

15,4%

Kohlenhydr.

21,6%

Eiweiß

63%

Fett

Wie verbrennst du 142 Kalorien?

3566

Schritte

42 min

Gehen

14 min

Joggen

37 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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