Philadelphia Laktosefrei, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 84
    Kalorien
  • 8,2 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
352 kJ
4,2 %
Fett
8,2 g
12,6 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
1,4 g
1,8 %
Salz
0,8 g
14,2 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Philadelphia Laktosefrei, Kraft" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 280,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Philadelphia Laktosefrei, Kraft" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Philadelphia Laktosefrei, Kraft" aus der Kategorie "Frischkäse" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Philadelphia Laktosefrei, Kraft" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 27,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 2,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 4,5 g. Somit hat "Philadelphia Laktosefrei, Kraft" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Philadelphia Laktosefrei, Kraft" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 26.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 26.04.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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