Philadelphia Paprika Chili, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 29
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 1,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
29 kcal
121 kJ
1,5 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
1,7 g
0,6 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %
Salz
0,3 g
5,4 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 29 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

    5 min
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    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Philadelphia Paprika Chili, Kraft" aus der Kalorientabelle Frischkäse hat je 100 g einen Wert von 145,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Philadelphia Paprika Chili, Kraft" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Philadelphia Paprika Chili, Kraft" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Philadelphia Paprika Chili, Kraft" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 8,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,3 g. Damit hat "Philadelphia Paprika Chili, Kraft" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Philadelphia Paprika Chili, Kraft" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.04.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 01.04.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kraft. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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