Philadelphia Sensations Luftig & Lecker klassisch, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 6,5 g
    Fett
  • 1,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
293 kJ
3,5 %
Fett
6,5 g
10,0 %
Kohlenhydrate
1,2 g
0,4 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,2 g
4,0 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Philadelphia Sensations Luftig & Lecker klassisch, Kraft" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält pro 100 g einen Brennwert von 233,3 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Philadelphia Sensations Luftig & Lecker klassisch, Kraft", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Philadelphia Sensations Luftig & Lecker klassisch, Kraft" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Philadelphia Sensations Luftig & Lecker klassisch, Kraft" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 21,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 4,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 5,7 Gramm. Damit enthält "Philadelphia Sensations Luftig & Lecker klassisch, Kraft" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Philadelphia Sensations Luftig & Lecker klassisch, Kraft" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 01.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kraft. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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