Philadelphia Sensations Luftig & Lecker Kräuter der Provence, Kraft

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 255
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 2,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
255 kcal
1.068 kJ
12,8 %
Fett
24,0 g
36,9 %
Kohlenhydrate
2,8 g
1,0 %
Eiweiß
6,2 g
8,5 %
Salz
1,1 g
18,3 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Philadelphia Sensations Luftig & Lecker Kräuter der Provence, Kraft" aus der Kalorientabelle Frischkäse enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 255,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Philadelphia Sensations Luftig & Lecker Kräuter der Provence, Kraft" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Philadelphia Sensations Luftig & Lecker Kräuter der Provence, Kraft" aus der Produktkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Philadelphia Sensations Luftig & Lecker Kräuter der Provence, Kraft" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 24,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 2,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,2 g. Somit enthält "Philadelphia Sensations Luftig & Lecker Kräuter der Provence, Kraft" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Philadelphia Sensations Luftig & Lecker Kräuter der Provence, Kraft" ist einsortiert in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 04.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 04.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kraft. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kraft.

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