Piadina Prosciutto, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 319
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 38,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
319 kcal
1.336 kJ
16,0 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
38,0 g
14,2 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Salz
2,1 g
35,0 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 319 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    95 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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    veröffentlicht in der Kategorie "Brot, Brötchen & Backwaren"


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Piadina Prosciutto, Migros" aus der Kalorientabelle Pizza beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 227,9 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Piadina Prosciutto, Migros" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Piadina Prosciutto, Migros" aus der Kategorie "Pizza" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Piadina Prosciutto, Migros" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,6 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 27,1 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 10,7 g. Damit hat "Piadina Prosciutto, Migros" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Piadina Prosciutto, Migros" befindet sich in der Kalorientabelle Pizza. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 09.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 09.11.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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