Pic-Nic-Eier, gekocht & gefärbt, Naturafarm

289 kcal

100 Gramm

0,9 g

Kohlenhydrate

24,5 g

Eiweiß

20,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

289 kcal
1209 kJ

Eiweiß

24,5 g

Kohlenhydrate

0,9 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

20,8 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,3%

Kohlenhydr.

33,8%

Eiweiß

64,9%

Fett

Wie verbrennst du 289 Kalorien?

7250

Schritte

1 Std. 26 Min.

Gehen

27 min

Joggen

1 Std. 15 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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