Picco Pizzi, Trattoria Alfredo (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 472
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 57,6 g
    Kohlenhydr.
  • 18,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
472 kcal
1.976 kJ
23,6 %
Fett
18,0 g
27,7 %
Kohlenhydrate
57,6 g
21,5 %
Eiweiß
18,2 g
24,9 %
Salz
2,3 g
38,3 %

Wie verbrennst du 472 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    141 min
  • Joggen

    Joggen

    45 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    82 min
  • Radfahren

    Radfahren

    77 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Picco Pizzi, Trattoria Alfredo (Lidl)" aus der Kalorientabelle Pizza hat je 100 g einen Energiewert von 262,2 Kilokalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Picco Pizzi, Trattoria Alfredo (Lidl)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Picco Pizzi, Trattoria Alfredo (Lidl)" aus der Produktkategorie "Pizza" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Picco Pizzi, Trattoria Alfredo (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 10,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Anteil an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 32,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 10,1 g. Damit enthält "Picco Pizzi, Trattoria Alfredo (Lidl)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Picco Pizzi, Trattoria Alfredo (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 20.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 20.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Trattoria Alfredo (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Trattoria Alfredo (Lidl).

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