Piccolinis Schinken, Wagner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 637
    Kalorien
  • 22,7 g
    Fett
  • 73,7 g
    Kohlenhydr.
  • 27,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
637 kcal
2.668 kJ
31,9 %
Fett
22,7 g
34,9 %
gesättigte Fettsäuren
9,2 g
41,7 %
Kohlenhydrate
73,7 g
27,5 %
Zucker
7,3 g
14,6 %
Eiweiß
27,8 g
38,1 %
Salz
1,4 g
23,4 %
Ballaststoffe
4,3 g
1,4 %

Wie verbrennst du 637 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    190 min
  • Joggen

    Joggen

    61 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    111 min
  • Radfahren

    Radfahren

    167 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Piccolinis Schinken, Wagner" aus der Kalorientabelle Pizza enthält pro 100 g einen Energiewert von 236,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Piccolinis Schinken, Wagner", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Piccolinis Schinken, Wagner" aus der Nahrungsmittelkategorie "Pizza" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Piccolinis Schinken, Wagner" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,4 Gramm Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 27,3 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 10,3 g. Damit enthält "Piccolinis Schinken, Wagner" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Piccolinis Schinken, Wagner" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pizza. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wagner. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Wagner.

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