Piccolo Maple Walnuts, Mövenpick

480 kcal

Brennwert

55,4 g

Kohlenhydrate

7,8 g

Eiweiß

25 g

Fett

Tasse

Nährwerte

Brennwert

480 kcal
2010 kJ

Eiweiß

7,8 g

Kohlenhydrate

55,4 g

Zucker

50,8 g

Ballaststoffe

1,4 g

Fett

25 g

Gesättigte Fettsäuren

14,6 g

Andere

Salz

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

46,2%

Kohlenhydr.

6,5%

Eiweiß

47,3%

Fett

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

12055

Schritte

2 Std. 23 Min.

Gehen

46 min

Joggen

2 Std. 6 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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