Pichelsteiner Eintopf

Brennwert
183 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,0 g
13,5 g
7,5 g
Brennwert
183 kcal
Kohlenhydrate
18,0 g
Eiweiß
13,5 g
Fett
7,5 g

Portion
Teller (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
183 kcal
766 kJ
Fett
7,5 g
Kohlenhydrate
18,0 g
Eiweiß
13,5 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,4 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin C
30,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,7 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
54,0 mg
Chlor
1.332,0 mg
Kupfer
0,3 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
4,2 mg
Magnesium
51,0 mg
Phosphor
300,0 mg
Kalium
750,0 mg
Schwefel
270,0 mg
Zink
6,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 183 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.596
Schritte
Gehen
55 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
48 min
Radfahren

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