Picknick-Salami Klassik, Windau

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 361
    Kalorien
  • 30,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 21,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
361 kcal
1.511 kJ
18,1 %
Fett
30,0 g
46,2 %
gesättigte Fettsäuren
12,3 g
55,9 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Zucker
0,8 g
1,6 %
Eiweiß
21,5 g
29,5 %
Salz
4,0 g
66,7 %

Wie verbrennst du 361 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Picknick-Salami Klassik, Windau" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Brennwert von 361,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Picknick-Salami Klassik, Windau" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Picknick-Salami Klassik, Windau" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Picknick-Salami Klassik, Windau" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 30,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 21,5 g. Somit hat "Picknick-Salami Klassik, Windau" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Picknick-Salami Klassik, Windau" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden erstmals am 11.07.2016 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.07.2016 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Windau. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Windau.

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