Pietro Pizzi Salami, Dr. Oetker

854 kcal

1 Pizza

98 g

Kohlenhydrate

36 g

Eiweiß

34 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

854 kcal
3576 kJ

Eiweiß

36 g

Kohlenhydrate

98 g

Fett

34 g

Andere

Salz

5,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

46,4%

Kohlenhydr.

17,1%

Eiweiß

36,5%

Fett

Wie verbrennst du 854 Kalorien?

21448

Schritte

4 Std. 15 Min.

Gehen

1 Std. 21 Min.

Joggen

3 Std. 43 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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