Pikante Extra ohne Fleisch, Hofer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 249
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 11,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
249 kcal
1.041 kJ
12,4 %
Fett
20,0 g
30,8 %
gesättigte Fettsäuren
8,8 g
39,8 %
einfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
11,3 g
15,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
1,3 g
0,2 %

Wie verbrennst du 249 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pikante Extra ohne Fleisch, Hofer" aus der Kalorientabelle Verschiedenes enthält pro 100 g einen Wert von 199,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Pikante Extra ohne Fleisch, Hofer", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Pikante Extra ohne Fleisch, Hofer" aus der Lebensmittelkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pikante Extra ohne Fleisch, Hofer" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 16,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mäßigen Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 9,0 g. Damit enthält "Pikante Extra ohne Fleisch, Hofer" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Pikante Extra ohne Fleisch, Hofer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 12.07.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 12.07.2014 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Hofer. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hofer.

Teile diese Nährwertinformationen!