Pikante Extrawurst, Landhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 13
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
13 kcal
52 kJ
0,6 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,3 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,2 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 13 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
  • Joggen

    Joggen

    1 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    3 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pikante Extrawurst, Landhof" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 125,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Pikante Extrawurst, Landhof", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Pikante Extrawurst, Landhof" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Pikante Extrawurst, Landhof" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 7,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 2,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 12,2 g. Somit hat "Pikante Extrawurst, Landhof" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Pikante Extrawurst, Landhof" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 13.07.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 13.07.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Landhof. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Landhof.

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