Pikanter Budapester Salat, Homann

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 71
    Kalorien
  • 6,1 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
71 kcal
299 kJ
3,6 %
Fett
6,1 g
9,4 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %
Salz
0,7 g
11,0 %

Wie verbrennst du 71 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
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    Joggen

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    12 min
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    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pikanter Budapester Salat, Homann" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Wert von 238,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Pikanter Budapester Salat, Homann", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Pikanter Budapester Salat, Homann" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pikanter Budapester Salat, Homann" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 20,3 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 10,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,1 g. Somit enthält "Pikanter Budapester Salat, Homann" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pikanter Budapester Salat, Homann" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 06.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 06.04.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Homann. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Homann.

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