Pikanter Nudelsalat, Wonnemeyer (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 280
    Kalorien
  • 23,2 g
    Fett
  • 14,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
280 kcal
1.172 kJ
14,0 %
Fett
23,2 g
35,7 %
Kohlenhydrate
14,3 g
5,3 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
1,2 g
19,7 %

Wie verbrennst du 280 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    84 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    73 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pikanter Nudelsalat, Wonnemeyer (Aldi)" aus der Kalorientabelle Salat enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 280,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Pikanter Nudelsalat, Wonnemeyer (Aldi)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Pikanter Nudelsalat, Wonnemeyer (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Salat" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pikanter Nudelsalat, Wonnemeyer (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 23,2 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 14,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,0 Gramm. Damit enthält "Pikanter Nudelsalat, Wonnemeyer (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Pikanter Nudelsalat, Wonnemeyer (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 04.05.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 04.05.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Wonnemeyer (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wonnemeyer (Aldi).

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