Pikantes Hausdressing, Hallo Pizza

337 kcal

1 Becher

13,4 g

Kohlenhydrate

0,9 g

Eiweiß

30,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

337 kcal
1411 kJ

Eiweiß

0,9 g

Kohlenhydrate

13,4 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

30,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

15,9%

Kohlenhydr.

1,1%

Eiweiß

83,1%

Fett

Wie verbrennst du 337 Kalorien?

8462

Schritte

1 Std. 41 Min.

Gehen

32 min

Joggen

1 Std. 28 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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