Pilger-Kugeln, Govinda Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 413
    Kalorien
  • 20,6 g
    Fett
  • 42,8 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
413 kcal
1.728 kJ
20,6 %
Fett
20,6 g
31,8 %
gesättigte Fettsäuren
12,8 g
58,4 %
Kohlenhydrate
42,8 g
16,0 %
Zucker
28,1 g
56,2 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Ballaststoffe
19,9 g
6,6 %

Wie verbrennst du 413 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    123 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    72 min
  • Radfahren

    Radfahren

    67 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pilger-Kugeln, Govinda Natur" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 344,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Pilger-Kugeln, Govinda Natur", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Pilger-Kugeln, Govinda Natur" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Pilger-Kugeln, Govinda Natur" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 17,2 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 35,7 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Produkt nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,5 Gramm. Damit besitzt "Pilger-Kugeln, Govinda Natur" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pilger-Kugeln, Govinda Natur" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Govinda Natur. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Govinda Natur.

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