Pilz-Plätzli, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 111
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
111 kcal
465 kJ
5,6 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
0,7 g
11,7 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 111 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pilz-Plätzli, Migros" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 185,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Pilz-Plätzli, Migros" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Pilz-Plätzli, Migros" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Pilz-Plätzli, Migros" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 8,3 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 20,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,0 g. Damit hat "Pilz-Plätzli, Migros" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Pilz-Plätzli, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 02.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.10.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Migros. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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