Pilzcreme Suppe, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 136
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 22,8 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
136 kcal
569 kJ
6,8 %
Fett
0,9 g
1,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,8 %
Kohlenhydrate
22,8 g
8,5 %
Zucker
5,1 g
10,1 %
Eiweiß
8,0 g
10,9 %
Salz
2,0 g
33,7 %
Ballaststoffe
2,0 g
0,7 %

Wie verbrennst du 136 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pilzcreme Suppe, Alnatura" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 316,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Pilzcreme Suppe, Alnatura" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pilzcreme Suppe, Alnatura" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pilzcreme Suppe, Alnatura" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,2 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 53,1 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 18,5 g. Damit besitzt "Pilzcreme Suppe, Alnatura" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Pilzcreme Suppe, Alnatura" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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