Pilzsoße (Pilze abgesiebt)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 37
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 3,4 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
37 kcal
155 kJ
1,9 %
Fett
1,4 g
2,2 %
Kohlenhydrate
3,4 g
1,3 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 37 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pilzsoße (Pilze abgesiebt)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 37,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Pilzsoße (Pilze abgesiebt)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pilzsoße (Pilze abgesiebt)" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Pilzsoße (Pilze abgesiebt)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 1,4 g Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,2 g. Damit besitzt "Pilzsoße (Pilze abgesiebt)" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Pilzsoße (Pilze abgesiebt)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 29.03.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 29.03.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf den Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung.

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