Pina Colada Saft, Dietz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
444 kJ
5,3 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pina Colada Saft, Dietz" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen Wert von 53,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Pina Colada Saft, Dietz" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Pina Colada Saft, Dietz" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Pina Colada Saft, Dietz" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 g Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 12,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,5 Gramm. Somit besitzt "Pina Colada Saft, Dietz" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pina Colada Saft, Dietz" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 14.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 14.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dietz. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dietz.

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