Pina Colada Shake, Fit + Feelgood

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 226
    Kalorien
  • 4,7 g
    Fett
  • 25,3 g
    Kohlenhydr.
  • 18,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
226 kcal
946 kJ
11,3 %
Fett
4,7 g
7,2 %
Kohlenhydrate
25,3 g
9,4 %
Eiweiß
18,2 g
24,9 %

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pina Colada Shake, Fit + Feelgood" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung beinhaltet pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 72,4 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Pina Colada Shake, Fit + Feelgood", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Pina Colada Shake, Fit + Feelgood" aus der Lebensmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pina Colada Shake, Fit + Feelgood" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 1,5 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 8,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,8 g. Damit besitzt "Pina Colada Shake, Fit + Feelgood" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Pina Colada Shake, Fit + Feelgood" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 15.01.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 15.01.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fit + Feelgood. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Fit + Feelgood.

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