Pineapple Chips, Siam's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 90
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
90 kcal
377 kJ
4,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
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    Joggen

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    Radfahren

    15 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pineapple Chips, Siam's" aus der Kalorientabelle Trockenobst beinhaltet pro 100 g einen Wert von 450,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Pineapple Chips, Siam's" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Pineapple Chips, Siam's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pineapple Chips, Siam's" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 10,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 85,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,0 g. Damit enthält "Pineapple Chips, Siam's" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Pineapple Chips, Siam's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 30.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 30.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Siam's. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Siam's.

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