Pinienkerne, Kluth

689 kcal

Brennwert

4 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

69 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

689 kcal
2885 kJ

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

4 g

Zucker

3,8 g

Ballaststoffe

6,3 g

Fett

69 g

Gesättigte Fettsäuren

4,6 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

2,3%

Kohlenhydr.

Eiweiß

89,7%

Fett

Wie verbrennst du 689 Kalorien?

17304

Schritte

3 Std. 26 Min.

Gehen

1 Std. 6 Min.

Joggen

3 Std.

Radfahren

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