Pintobohne (gefleckte Feldbohne), gekocht

457 kcal

1 Packung

87,2 g

Kohlenhydrate

26,3 g

Eiweiß

1,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

457 kcal
1915 kJ

Eiweiß

26,3 g

Kohlenhydrate

87,2 g

Ballaststoffe

24,3 g

Fett

1,4 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

2 mg

Mineralstoffe

Kalzium

146,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

74,8%

Kohlenhydr.

22,6%

Eiweiß

2,6%

Fett

Wie verbrennst du 457 Kalorien?

11485

Schritte

2 Std. 17 Min.

Gehen

43 min

Joggen

2 Std.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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