Pintobohne (Samen), gekocht

22 kcal

Brennwert

4,1 g

Kohlenhydrate

1,9 g

Eiweiß

0,3 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

22 kcal
92 kJ

Eiweiß

1,9 g

Kohlenhydrate

4,1 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0,3 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

6,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

15 mg

Zusammensetzung der Kalorien

61,3%

Kohlenhydr.

27,8%

Eiweiß

10,9%

Fett

Wie verbrennst du 22 Kalorien?

553

Schritte

7 min

Gehen

2 min

Joggen

6 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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