Pintobohne (Samen)

62 kcal

Brennwert

11,6 g

Kohlenhydrate

5,3 g

Eiweiß

0,9 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

62 kcal
260 kJ

Eiweiß

5,3 g

Kohlenhydrate

11,6 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0,9 g

Vitamine

Vitamin B3 (Niacin)

21,7 mg

Mineralstoffe

Kalzium

43 mg

Zusammensetzung der Kalorien

61,4%

Kohlenhydr.

27,8%

Eiweiß

10,8%

Fett

Wie verbrennst du 62 Kalorien?

1557

Schritte

19 min

Gehen

6 min

Joggen

16 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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