Piraten Sauce, Thomy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 266
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 31,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
266 kcal
1.112 kJ
13,3 %
Fett
14,0 g
21,5 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,2 %
Kohlenhydrate
31,7 g
11,8 %
Zucker
25,8 g
51,6 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Salz
0,7 g
11,0 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 266 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    69 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Piraten Sauce, Thomy" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet pro 100 ml einen Wert von 177,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Piraten Sauce, Thomy", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Piraten Sauce, Thomy" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Piraten Sauce, Thomy" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 9,3 Gramm Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 21,1 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,8 g. Somit besitzt "Piraten Sauce, Thomy" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Piraten Sauce, Thomy" ist einsortiert in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Angaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Thomy. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Thomy.

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