Piratos Lakritze, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
  • 79,0 g
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
319 kcal
1.336 kJ
16,0 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
79,0 g
29,5 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 319 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    95 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
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    Schwimmen

    56 min
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    Radfahren

    83 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Piratos Lakritze, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi hat je 100 g einen Wert von 319,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Piratos Lakritze, Haribo", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Piratos Lakritze, Haribo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Piratos Lakritze, Haribo" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 79,0 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,0 g. Damit hat "Piratos Lakritze, Haribo" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Piratos Lakritze, Haribo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 03.06.2010 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 03.06.2010 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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