Pistazien, geröstet, Farmer's Snack

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 186
    Kalorien
  • 15,2 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
186 kcal
779 kJ
9,3 %
Fett
15,2 g
23,4 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 186 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    56 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pistazien, geröstet, Farmer's Snack" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält pro 100 g einen Wert von 620,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Pistazien, geröstet, Farmer's Snack" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pistazien, geröstet, Farmer's Snack" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Pistazien, geröstet, Farmer's Snack" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 50,7 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 13,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 24,0 Gramm. Damit hat "Pistazien, geröstet, Farmer's Snack" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Pistazien, geröstet, Farmer's Snack" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 19.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 19.04.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Farmer's Snack. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Farmer's Snack.

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